Warum Fit Loft Training für Dich gut ist.

Training im Fit Loft ist immer gesundheits-orientiert und immer unter Anleitung. Kein ödes und isoliertes Geräte-Training mehr.

 

Durch Fuctional Training meisterst Du zukünftig Deinen Alltag locker. Sag Rückenproblemen und Stress ade. Die neue Art Dich fit zu halten. Du wirst begeistert sein!

Fit Loft: Zusammen & betreut traineren

Functional Training

 

Fit  in allen Lebenslagen

 

Stärke nachhaltig und effektiv Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination – alles in einem Training.

 

Functional Outdoor

 

Fit & Eins mit der Natur

 

Functional Outdoor lässt Dich Natur spüren. Es stärkt Dein Immunsystem und zaubert gute Laune & Zufriedenheit!

Group Fitness

 

Konzentrierte Bewegung

 

Stärke durch Feldenkrais, Pilates und Yoga Deine persönliche Körperspannung. Gewinne gleichzeitig Entspannung und mehr Körper-Empfinden.

Entdecke die ideale Möglicheit für Dich im Fit Loft 

Gruppenkurse
  • Gruppentraining in verschiedenen Formaten (Aktueller Kursplan)

  • Kleine Gruppen: max. 8 Teilnehmer bei Indoor- und 12 bei Outdoor-Kursen

  • Hochqualifizierter Trainer 

Small Group Personal Training
  • Teilnehmer: 2 bis max. 3 Personen

  • Individuelle Kleingruppe: Individuelles Training ideal auf Dich abgestimmt

  • Hochqualifizierter Personal Trainer 

Personal Training
  • Individuelles 1:1 Training

  • Dein Coach konzentriert sich nur auf Dich und Deine persönlichen Bedürfnisse

  • Hochqualifizierter Trainer 

  • Umfangreiche Anamnese und regelmäßige Check Ups

Analyse und Ernährung
  • Zielgerichtete Ernährungsberatung in der Gruppe oder individuell

  • Analysen Deiner persönlichen körperlichen Verfassung und Entwicklung

  • Persönliche Zieldefinitionen

 

Fit Loft bietet in Functional Trainings und Mentalen Kursen unzählige Möglichkeiten auf deine Bedürfnisse einzugehen und respektvoll mit professionellen Trainern zu erfüllen. 

  • Du willst dauerhaft fit sein und hast wenig Zeit.

  • Du bewegst Dich kaum und willst das ändern?

  • Du hältst Dich für zu untrainiert und/oder zu dick für "echten" Sport?

  • Du legst Wert auf ein gesundheitsorientiertes Training?

  • Du willst Dich im Alltag unbeschwert bewegen können?

  • Du hast Rückenschmerzen vom vielen Sitzen?

  • Du fühlst dich im Fitnessstudio alleingelassen und  wünschst Dir, dass dich ein Profi kontinuierlich anleitet?

  • Du willst nette Leute kennenlernen, denen es ebenso geht?

einfach fit & gesund

einfach mental bei dir

  • Du suchst nach Körper-Erfahrung und Ruhe.

  • Du willst "runterkommen" und dich intensiv spüren.

  • Mentale Erfahrungen über Körperlichkeit sind für dich wichtig.

  • Du suchst genau die professionelle und individuelle Betreuung, die nur durch eine kleine Gruppe geboten ist.

  • Du suchst einen persönlichne und intimen Rahmen, der es dir wirklichermöglicht dich zu öffnen.

  • Und dies unter Gleichgesinnten, die deine Individualität respektieren

  • Du willst echte Masse und echte Kraft aufbauen?

  • … und Beweglichkeit und Spannung und Stabilität.

  • Du suchst Training dass dich richtig geschmeidig sein lässt, ob jetzt beim Klettern, Fußball & Co.

  • Deadlifts und Squats gehören für Dich zum Training wie Krabbeln, Burpees und Farmers Walks.

  • Du willst trotzdem ein Training, dass dich auf deinem Level abholt und neue Herausforderungen definiert?

  • Du willst coole Gleichgesinnte kennenlernen und dich familiär austauschen?

einfach kraft & Muskeln

Kontakt

 

Fit Loft

Allersberger Straße 85

90461 Nürnberg

info@fit-loft.de

Tel: 0171/38 00 730

Fit Loft bietet für Unternehmen, Gruppen und Privatpersonen: Personal Training, Gesundheitstage, Vorträge, Events zur Teammotivation und Fortbildung sowie Ernährungsberatung.


Im Rahmen von Präventionsmaßnahmen bietet Fit Loft nach § 20 SGV zertifizierte Kurse und kooperiert mit einer Reihe namhafter Krankenkassen.

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