EMS Personal Training

Du hast wenig Zeit und willst Dich trotzdem regelmäßig bewegen? Dann ist das Widerstandstraining unter Einsatz des Miha Bodytec Systems ist genau das Richtige für Dich.

 

EMS Training – Fit in 20 Minuten

 

Genau das Richtige für die Mittagspause oder der kurze Fitness-Abstecher nach der Arbeit. Das Schöne im Fit Loft: Du trainierst in Ruhe mit Deinem Personal Trainer ohne fremde Blicke von außen. Trainiere im Fit Loft am Synergy 360, der Dein Training zu einer Herausfoderung macht.

Bringe EMS auf die nächste Stufe und profitiere doppelt. Vergiss klassisches EMS Training und probier mal die echte Herausforderung!

EMS Training im Fit Loft

  • EMS Training ist ein gelenkschonendes, hochintensives Ganzkörpertraining unter Reizstrom mit angenehmen und anregenden Impulsen.

  • Die Muskulatur wird im Alltag ständig durch Bioelektrik stimuliert. EMS verstärkt diesen körpereigenen Effekt, welcher zu stärkeren, intensiveren Muskelkontraktionen führt.

  • In einer Trainingseinheit werden über 90 % der Muskelfasern gleichzeitig angesprochen. Das heißt, mit EMS werden auch die schwer zu trainierenden tiefer liegenden Muskeln (z.B. tiefe Rückenmuskeln) stimuliert und trainiert. 

  • Des Weiteren verbessert das Training die inter- und intramuskuläre Koordination, kann Cellulite aktiv entgegenwirken und fördert sofort den wichtigsten Muskelfasertyp.

  • Mit einem geringen Zeitaufwand (ca. 20 Min. pro Training) findet IMMER ein geführtes Training mit einem ausgebildeten und zertifizierten Personaltrainer statt!

Test-Einheit

EMS mobil – wir kommen zu Dir!

Auf Wunsch ist unser EMS-Training auch mobil: Gegen einen geringen Aufpreis kommt Dein EMS-Training auch zu Dir!

Zünde den Turbo mit EMS Advanced

Fit Loft kombiniert EMS Training mit funktionellem Training. Zünde die nächste Stufe und erlebe ein einzigartiges Trainingserlebnis!

Infos zu EMS Training

Training unter Strom: Kann das gesund sein? Eine Frage, die immer wieder aufkommt. In langjährigen Beobachtungen konnte bisher keine negative Wirkung festgestellt werden.

EMS Personal Training im Fit Loft

Kontakt

 

Fit Loft

Allersberger Straße 85

90461 Nürnberg

info@fit-loft.de

Tel: 0171/38 00 730

Fit Loft bietet für Unternehmen, Gruppen und Privatpersonen: Personal Training, Gesundheitstage, Vorträge, Events zur Teammotivation und Fortbildung sowie Ernährungsberatung.


Im Rahmen von Präventionsmaßnahmen bietet Fit Loft nach § 20 SGV zertifizierte Kurse und kooperiert mit einer Reihe namhafter Krankenkassen.

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