Abnehmen ohne Jojo-Effekt

Schlank-Wochen

Die Ernährung umstellen und Bewegung. Das ist die Zauberformel, mit der die Pfunde purzeln! Dieses 8-Wochen Programm macht Dir den Einstieg leicht und bietet Dir erstaunliche Erfolge!
Das Konzept ohne Jojo-Effekt

In einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter gibt´s nach einem umfangreichen Einstellungs-Check wöchentlich 2 Einheiten Sport (je 45 Min.) und wöchentlich eine Gesprächsrunde, in der sich alle Mitglieder austauschen. Sportlich begleitet, moderiert und mit wertvollen Tipps für eine erfolgreiche Umstellungszeit ergänzt von einem unserer Ernährungsexperten und Personal Trainer und einem täglichen Motivations-Gruß per Mail. Bring Dein Leben in Bewegung und das ganz ohne Jojo-Effekt! Nur Mut. Du bist nicht allein!

Das alles im Paket:
  • 8-wöchiges Komplett-Programm

  • Gruppe begrenzt auf max. 6 Personen (das sichert Dir eine sehr individuelle Betreuung)

  • Wöchentlich: 2 x Funktionelles Training (genau auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt)

  • Wöchentlich: 1 Gruppengespräch zum Erfahrungsaustausch

  • Zum Einstieg: gründliche Anamnese und Zieldefinition jedes Teilnehmers

  • Wöchentliche Erfolgskontrolle

  • Tägliche E-Mails durch das gesamte Programm: mit vielen Tipps, Rezepten und einer Menge Motivation

Kontakt

 

Fit Loft

Allersberger Straße 85

90461 Nürnberg

info@fit-loft.de

Tel: 0171/38 00 730

Fit Loft bietet für Unternehmen, Gruppen und Privatpersonen: Personal Training, Gesundheitstage, Vorträge, Events zur Teammotivation und Fortbildung sowie Ernährungsberatung.


Im Rahmen von Präventionsmaßnahmen bietet Fit Loft nach § 20 SGV zertifizierte Kurse und kooperiert mit einer Reihe namhafter Krankenkassen.

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